Mama, ik moet overgeven!

Standaard

 

“Mama, ik moet overgeven!” Veel ouders klinkt dit bekend in de oren. Behulpzaam helpen we ons kind bij dit smerige klusje, we praten rustgevend, even lekker op schoot bij mama. “Het geeft allemaal niks,”zeggen we dan. “Dat kan gebeuren als je je een beetje ziek voelt.” Daar zitten we dan met de overgeefbak op schoot, maar er komt niks …

Dag 2. “Mama, ik moet overgeven!” Ik kom er aan, even de overgeefbak pakken!” roep ik toegewijd.

“Ik voel het echt mama, bijna … het komt eraan, maar ik wil het niet.” Uiteindelijk kwam er weer niks.

Dag 3. “Mama, wat als ik weer moet overgeven?”

“Lieverd, gisteren en eergisteren heb je ook niet overgegeven, ik denk niet dat je moet overgeven vandaag. Je hebt de hele dag leuk gespeeld buiten. Niks aan de hand, ga maar lekker slapen.”

“Maar als ik toch moet overgeven wat dan? Kom je dan?”

“Ja, dan kom ik, echt waar.”

“Maar ik ben bang, mama.” Weer kwam er niks.

Dag 4. “Maaaamaaa! Ik moet bijna overgeven, echt waar!” Pfff … Ik word er nu een beetje moedeloos van. De hele week heeft mijn zoon nog niet overgegeven en is hij nog niet ziek geweest.

Dag 5. “Mama, mama, mam!” roept hij angstig uit de wc. Alsof er iets ernstigs gebeurd is. “Jij moet mijn billen schoonmaken. Ik durft het niet. Ik voel mij hier niet veilig!”

Ik ben verbaasd over de uitspraak van mijn 7-jarige zoon: “Ik voel mij hier niet veilig.” Hij gaat al jaren zelfstandig naar de wc. Wat een vreemde uitspraak? Wat is hier eigenlijk echt aan de hand??

In de weken die volgden werd hij steeds angstiger om alleen te zijn, wilde hij niet alleen naar de wc, wilde hij niet alleen naar bed en bleef hij angstig omtrent het overgeven. Tijdens verschillende gesprekken met hem kwam ik er achter dat hij gepest werd in de klas, hij niet gezien werd door de juffrouwen, hij geen vrienden meer had en de deur van de wc in de gymzaal was open getrokken toen hij erop zat. Tot overmaat van ramp had het meisje naast hem midden in de klas overgegeven.

Hij stelde zich steeds onzichtbaarder op. In de pauzes op het schoolplein deed hij geen moeite meer om mee te spelen. Hij ging dan op zijn hurken zitten en keek eindeloos naar de mieren, die op dat moment zijn beste vrienden waren. Hij had er letterlijk zijn buik vol van en liep weken met een overgeef-gevoel rond. Hij vertelde mij op een dag: “Als je je ziek voelt, word je niet gepest.” Hij kreeg psycho-somatische klachten.

Door het gesprek aan te gaan met mijn zoon over over de verschillende gebeurtenissen, zijn gevoel, zijn gedachten, zijn gedrag en het gevolg werd hij steeds opener. Ook hebben we gesprekken gevoerd met zijn juffrouwen. Ik heb hen de vraag gesteld hoe ze veiligheid voor hem kunnen garanderen. We spraken een aantal dingen af:

• Hij mag altijd naar de juf gaan als hij geplaagd word (hij hoeft dus niet meer te wachten totdat de dobbelsteen van de juf omgedraaid is van rood naar groen, want juf vergeet het wel eens),

• Als hij zich niet lekker voelt, is er een apart hoekje met een zitzak waar hij zich even mag terugtrekken,

• De pester komt in een ander groepje te zitten en

• mama en de juf komen regelmatig bij elkaar om elkaar op de hoogte te houden.

Thuis maken we ook een paar afspraken, zodat hij weer meer vertrouwen krijgt in zichzelf:

• Mama neemt wat meer tijd voor het bedtijd ritueel,

• We lezen elke avond een verhaaltje voor,

• We draaien een rustig muziekje,

• Hij krijgt een beloningskaart die hij zelfgemaakt heeft en

• ik ga voorlopig met hem mee naar de wc.

Na weken komt de rust in hem weer terug en krijgt hij meer zelfvertrouwen en minder angst. De vakantie breekt gelukkig aan! Vol vertrouwen is hij begonnen in groep 4.

Angst is een heftige emotie. Angst komt vaak in allerlei verschillende vormen tot uiting. Angst is een natuurlijk waarschuwinsgsmechanise. Het is een puur fysieke reactie. Deze reactie bestaat uit: vechten, vluchten of bevriezen. Wat kun je doen als je kind angstig is?

1. Probeer te achterhalen waar het angstig voor is (Bij mij duurde het even voordat ik erachter kwam wat mijn zoon zo angstig maakte, maar als je het weet, maakt dit een hoop duidelijk).

2. Blijf positief en hoopvol (natuurlijk mag je wel zeggen dat jij dit ook een lastige situatie vindt).

3. Benoem situaties waarin het kind niet angstig was (het kind moet zich weer succeservaringen herinneren).

4. Maak angst bespreekbaar met behulp van bijvoorbeeld prentenboeken (Weltrusten Kleine Beer, de Gruffalo, Bange Barend leert vliegen vanaf 4 jaar, Bang! vanaf groep 6).

5. Zet een uur voor dat je kind moet gaan slapen alle schermpjes uit: geen tv, tablet, mobiel etc. Zorg voor een rustige omgeving met weinig prikkels.

6. Neem je kind serieus, neem het probleem serieus, en luister met aandacht (Zo bied je veiligheid).

7. Bedenk samen oplossingen. Wat heeft je kind nodig om zich niet meer angstig te voelen?

8. Ademhalingsoefeningen of een massage zorgt voor ontspanning en dus vermindering van angst.

9. Praat er met anderen over.

 

Advertenties

Saai, saai, saai

Standaard

“Ha jongens! Hoe was jullie eerste schooldag??” Ik was nog niet uitgesproken of er klonk een eenstemmig: “Saai, saai, saai …” Zonder op of om te kijken gooien ze hun rugtassen in de gang en ploffen op de bank voor de tv. Mijn idee was om gezellig aan de keukentafel met heerlijke limonade en een kop thee samen de dag doorspreken. Maar niets is minder waar …
Herken je dit?

Dit scenario is helemaal niet zo erg. En komt het allemaal goed. Tenminste … als wij als ouders ons eigen idee maar los durven laten. Natuurlijk is het goed om een betrokken ouder te zijn, om het gesprek met je kinderen aan te gaan, om tijd te nemen voor elkaar en oprechte aandacht te schenken op deze belangrijke eerste schoolweek. Maar voor kinderen werkt het soms net even anders.

Er is veel op ze afgekomen in de eerste week: veel nieuwe informatie, een nieuwe meester of juf, nieuwe kinderen in de klas, een nieuwe plek in de klas, de sport- en hobbyclubjes zijn weer begonnen, de kaartjes van de eerste kinderfeestjes zijn alweer binnen, etc. En de kinderen slurpen het zoveel mogelijk op (de een wat meer en de ander wat minder) en verwerken het op hun eigen manier en tempo.

Kortom: ze hebben genoeg aan hun hoofd voor de verwerking van al deze informatie. Ze hebben hiervoor tijd, rust, ruimte en veiligheid nodig. Ik geef je een aantal tips die echt werken als we deze vier punten in gedachten houden.

1) Kinderen nemen de tijd. Ze geven het vaak zelf aan als ze wat willen vertellen. Probeer ze niet met allemaal vragen te overladen bij binnenkomst of op het schoolplein. Luister goed: waar beginnen ze zelf over na schooltijd? Ga mee in het verhaal van je kind, want blijkbaar vinden ze dat belangrijk. Ik hoor je denken: “Als ik geen vragen stel, vertelt mijn kind helemaal niks.” Soms is een heel onverwachts tijdstip (bijvoorbeeld tijdens het puzzelen, tijdens het koken, of tijdens het gezamenlijk uitlaten van de hond) een beter moment om een gesprek aan te gaan over school (of andere belangrijke onderwerpen). Het kost meer tijd dan we misschien denken voordat kinderen dingen verwerkt hebben, dus neem de tijd. Het is echt niet erg als je kind een dag niet vertelt hoe het is gegaan op school.

2) Een rustige omgeving helpt ook om tot een goed gesprek te komen. Neem de tijd in de eerste schoolweek om samen met je kind bewust de rust op te zoeken. Ga lekker wandelen in het bos of geef elkaar eens een lekkere massage. De vakantie is dan wel voorbij, maar we kunnen natuurlijk zelf ook weer even een klein vakantiemomentje inbouwen. Gewoon zoals als we dat doen tijdens de vakantie.

3) Je kan ruimte creeeren voor een goed gesprek door samen mee te spelen met bijvoorbeel Playmobil of Lego. Of door samen te tekenen. Tijdens het spel van een kind word vaak veel verwerkt van wat ze hebben meegemaakt. Als je meespeelt, kan je daar op inspelen en zo ook al spelend je vragen stellen of je kind weer voorbereiden op de volgende schooldag. 

4) Voor kinderen is een veilig gevoel ervaren erg belangrijk in tijden waarin veel verandert. Je creëert een veilig gevoel als kinderen weten waar ze aan toe zijn, als er structuur is en openheid. Daarom is het ook fijn voor kinderen om te horen hoe het gaat met zijn mama en papa. Vertel eens over je eigen eerste werkdag of wat jij spannend of super grappig vond die dag. Het verlegt even de soms beklemmende aandacht ….en vaak komen dan hun eigen verhalen ook wel los. Als er thema’s spelen in de klas of thuis die moeilijk zijn ( zoals voor de eerste keer overblijven, afscheidnemen of zwemles) kun je samen ook eens naar de bieb gaan en boekjes omtrent deze thema’s halen. Of samen een Youtube filmpje over dat thema bekijken is vaak ook leuk. Het geeft een veilig gevoel om op een afstandje naar het desbetreffende onderwerp te kijken. En zo het probleem toch bespreekbaar te maken.

Ach ja, uiteindelijk zijn kinderen best slim. Als je geen zin hebt om te praten, zeg je gewoon dat het saai was. Hoe saai is saai eigenlijk? Of was het op school echt verschrikkelijk saai? Of hebben ze te weinig tijd, rust, ruimte en veiligheid gekregen? Of was het toch gewoon een beetje spannend en vermoeiend zo’n eerste schoolweek? Hoe reageer jij als je kinderen uit school komen en zeggen dat het stom of saai was?

 

 

Dag oma…

Standaard

Praten over de dood… is dat moeilijk?? En wanneer doe je dat??? Op welke leeftijd?? En wat vertel je?? Vragen die je als ouder kunnen bezighouden.

Mijn oma is gisteren overleden, ze is 93 geworden, een lieve vrouw met een fantastische leeftijd! Natuurlijk verdrietig maar ik ben ook heel dankbaar dat ik zoveel mooie herinneringen aan haar heb. 

Automatisch komen er bij ons aan de keukentafel mooi gesprekken opgang over de dood, begrafenis, verdriet, familie, leeftijd, God, hemel, hel, afscheidnemen, rouw.

Zo mooi om te zien dat elk van mijn kinderen er weer anders mee omgaat… het ene kind luistert stil vol aandacht naar alle verhalen, de ander maakt grapjes, weer een ander probeert het allemaal te beredeneren, weer een ander komt met een verhaal over haar konijn wat dood was gegaan en het verdriet wat ze toen had en weer een ander vindt het allemaal maar raar en weet niet wat hij er allemaal van moet denken.
Als je luistert naar je kinderen en naar hun invullingen omtrent de dood dan is het makkelijker als ouder om aan te vullen in het gesprek. Respecteer hun emotie’s en gedachten gangen….je hoeft niet op elke vraag een perfect antwoord te hebben. Je mag ook zeggen dat je het niet weet.
Samen kun je opzoek gaan naar mooie boekjes, gedichten, liedjes over het betreffende onderwerp. En als er behoefte is, kan je dit onderwerp ook creatief verwerken in een schilderij of met klei. Zodat herinneringen levend blijven. Samen een verdrietige gebeurtenis verwerken, is zo helend.
Wil je samen een gebeurtenis creatief verwerken of heb je vragen omtrent dit onderwerp stuur mij dan gerust een bericht!

Of er nu 2 of 20 kinderen zijn….

Standaard

… de kidsclub gaat altijd door.

Voor mij is het belangrijk om de verhalen, principe’s, waarden en normen uit de Bijbel door te geven aan de volgende generatie. In het meest verkochte boek ter wereld staan zulke waardevolle en actuele lessen, verhalen over je vijanden lief hebben, respect, vriendschap, leven en dood, ziek zijn, teleurstelling en onvoorwaardelijke liefde. 

Gisteren vertelde ik de jongens wandeld het Paasverhaal, een verhaal vol emotie’s, angst en hoop!

Jezus die een laatste maaltijd met zijn vrienden regelde, de tuin waar hij verraadde werd door zijn vriend Judas, gevangen genomen, vals beschuldigd en berecht, gekruisigd en na 3 dagen weer opgestaan!!! 

Na deze mooi paaswandeling hebben we de takken geverfd en versierd….

Yannick zei: “We geven de takken gewoon weer een nieuwe leven!! “

Dat is de kern van het paasverhaal door de dood is een nieuw leven in Jezus mogelijk!!! Een nieuwe bestemming, nieuwe hoop, een nieuwe toekomst.

Zoveel mensen,kinderen,gezinnen zijn van binnen levenloos, uitgeblust, de hoop opgegeven voor een nieuwe bestemming…. maar als je eens wist wat er gebeurd als je Jezus ontmoet! 

Op de onderstaande links vind je meer info over Pasen. 

Je bent altijd welkom.

http://www.waaromgeloven.nl/

https://www.facebook.com/parkcitychurchnl/

http://parkcitychurch.nl/
Groetjes Naomi

Examen

Standaard


Nog een paar weken dan beginnen de examens!!! Een paar weken terug kregen we een appje van onze dochter met een noodkreet…. “please!, help mij leren want uit mijzelf begin ik niet!” De examen periode is altijd een spannende tijd… niet alleen voor de kinderen maar ook voor de ouders😬.
Dit is wat haar vader terug appte: “Nou ga dan maar snel beginnen om een leerschema te maken. Dat gaat je ook helpen en geeft rust.”
En dat is zeker zo… maar hoe maak je een goede planning?? Waar begin je?? Waar moet je opletten??

Mijn dochter vertelt: “Nou, gewoon… in Word en dan naar tabellen… ik heb in mijn agenda gekeken en een planning gemaakt.”

Je kan natuurlijk ook ea googlen en bij afbeeldingen kijken hoe zo’n planning eruit ziet. Of een tabel maken in Excel. 

Het is wel mooi om samen met je zoon of dochter dit uit te zoeken en te maken. Bewust tijd nemen om een planning te maken geeft al rust. En als ouder krijg je automatisch inzicht in en begrip voor wat er allemaal nog moet gebeuren voordat de examens beginnen.

Tja, klinkt allemaal eenvoudig… maar ik kan me voorstellen dat dat niet voor iedereen geldt.

Daarom hier een interessante site waar je alles kunt vinden over huiswerk plannen. Download een gratis huiswerkplanner! Of bestel het boek Plannen met pubers. https://www.skur.eu/

Natuurlijk mag je ook altijd contact met mij opnemen.

“Want als je een doel hebt moet je ook een goed plan hebben anders blijft het een wens”

Succes!! Naomi

Doorzetten!

Standaard


Hij dacht dat ie niet meer kon fietsen…. het lukt niet!!

Zondagmiddag, gezellig samen met de kids een blokje fietsen. Dat was weer lang geleden. Mijn jongste zoon staat naast zijn grote jongensfiets met tranen in zijn ogen, frustratie op zijn gezicht en zegt boos:” ik ga niet mee, ik wil niet op deze stomme fiets, ben al 2 keer gevallen….

Een drama voltrok zich… van gehuil en geschreeuw. Met een zucht stapte ik van mij fiets en vertelde de andere kinderen dat ze zelf maar een blokje moesten gaan fietsen. Hier moest ik even de tijd voornemen….

Jij kan fietsen! Je bent 7 jaar!! Kom op! Gewoon doen…,

Oke deze aanpak werkte niet…andere aanpak proberen..

Hé luister, ik snap dat het weer even super spannend is op deze grote jongensfiets en 2 keer vallen is niet leuk. Weet je wat, we oefenen samen nog een paar keer, kom maar ik houd je vast..

Zijn frustratie neemt af en hij begint al zij moed bijelkaar te rapen en pakt onzeker zijn zware fiets….

Binnen een half uur is hij veranderd van een gefrustreerde , boze jongen naar een vrolijke vent die vol goede moed roept: We gaan toch wel heel ver fietsen, mama!
-Naomi-

Coachpraktijk Voel je Thuis

Christmas time, Christmas DIY

Standaard

De kersttijd is een heerlijke tijd! Verwachtingsvol uitzien naar de dag dat we samen stilstaan bij de geboorte van de Redder van deze wereld. De zoon van God, Jezus de Christus! En dat de wereld een redder nodig heeft is in het afgelopen jaar meer dan duidelijk geworden. Als je Jezus kent dan weet je dat je ondanks de omstandigheden een hoopvolle toekomst hebt! Wil je meer weten wat het kerstfeest echt inhoud kijk dan even op de site van Waarom Jezus.nl /Waarom kerst.nl

  
Natuurlijk is het ook een tijd van gezelligheid, lekker eten, friends&family, …. en lekker freubelen en knutselen…

Zo heb ik  mijn ramen gedecoreerd met krijtstift, deze koop je oa bij de Bruna. Leuke ideeen vind je op pintrest.

  Afgelopen woensdagavond een gezellig kerstcreatief georganiseerd. Even lekker anders dan anders… 

   
Wat je nu ook vaak ziet zijn leuke wintertafereeltje in een glazen pot. Dat moest ik natuurlijk even uitproberen. Glazenpot, nepsneeuw, plastic/stenen poppetjes,boompje,hertje, een tak, een hanger en een gezellig kerstlintje….klaar! Super simpel maar heel leuk…. De meeste spulletjes koop je bij de Action en de Wibra.

  
Dan moet het natuurlijk ook nog lekker ruiken in ons huis en in onze winkel. Geen nepkerst geuren maar lekker ouderwets met het pannetje op de houtkachel. Wat zit er dan in dat pannetje?? Ingrediënten zijn kaneelstokjes, kruidnagel, cranberries, laurier en sinasappel stukjes…met een bodempje water op het vuurzetten en lekker laten pruttelen… En een heerlijke kerstgeur komt je tegemoet! Wel af en toe wat water bijvullen.

  
Oja! We zijn nu ook te vinden in de nieuwe Landelijke Leefstijl gids. Hier staan de gezelligste landelijke winkels in van noord-brabant en Limburg… Met leuke shoproutes! Dus altijd welkom bij Giftshop Welkom Thuis! Markt 1a in Montfort.

  

Ik wens jullie heerlijke creatieve feestdagen toe!

Lieve groetjes Naomi

Nieuwsbrief

Standaard

Hoi, hoi,We zitten alweer aan het einde van het jaar! Wat vliegt de tijd…..
Helaas ben ik slecht in het bijhouden van een nieuwsbrief maar ik hoop dat je via onze facebookpagina van Giftshop Welkom Thuis gezien hebt dat we lekker bezig zijn… Zo niet, like onze pagina!!!

Vanaf volgend jaar zijn we met een mooie advertentie te vinden in de Landelijke Leefstijl Gids van Noord-Brabant en Limburg. We zijn dan ook te vinden op de route van gezellige, landelijke, brocante winkels.
De winkel is weer super sfeervol aangekleed in kerstsfeer en er staan weer een aantal open zondagmiddagen gepland. As zondag 29 november zijn we vanaf 13.00 open tot 17:00 en ook zondag 13 december. Op deze middagen kun je je kadootjes creatief komen verpakken of laten verpakken. As zondag is er ook een grote kerstmarkt in de Sporthal van Montfort en Avelanche bloemisterij heeft een kerstshow die middag. Super gezellig om een bezoekje aan onze winkel te combineren met deze andere activiteiten die plaatsvinden.
Misschien heb je het al gelezen maar we organiseren natuurlijk voor de zoveelste keer een gezellige kerstcreatief avond. Waarbij je voor 20,00 all inl. een origineel kerststuk maakt dat je kan ophangen of als tafelstuk kan neerzetten. Woensdag 9 december vanaf 20:00. Je kan je nog opgeven via mail.  
 De krijtverf van Anne’s Shabby Paint loopt ook goed in onze winkel, wist je dat we deze ook gebruiken in onze workshops. Vanaf Januari zullen we ism Creodeco weer een aantal workshops geven waarbij we laten zien hoe krijtverf te gebruiken is, oa in combinatie met wax. Je mag je eigen kleine meubeltje, bijzettafeltje, krukje etc. meenemen en verven. Tzt zal ik je daar nog over informeren.
Ook hebben we er weer een nieuwe lieve vrijwilligster bij die op de vrijdagen in de winkel komt staan. We willen graag vaker open zijn en niet alleen op wo.vrij.zat. 13:00-17.00.
Ook willen we het aanbod met produkten van creatieve ondernemers uitbreiden. Vanaf 2016 kun je een etalage of een plank in onze winkel huren per 3 maanden. Je kunt dan je eigen zelfgemaakte produkten onder onze voorwaarden verkopen in onze winkel. De verkoopopbrengst is geheel voor jou! Je mag gebruik maken van het atelier om workshops te geven en samen met onze eigen artikelen en activiteiten maken we ook reclame voor jou produkt. Denk er eens over na ….misschien is het iets voor jou. Als je interesse hebt stuur ik je de voorwaarden.

Er valt nog genoeg te vertellen maar voor nu is het even genoeg….denk ik…
Ik wens je alvast gezellige feestdagen toe……en als je nog een leuk kadootje zoekt ….dan ben je altijd welkom bij Giftshop Welkom Thuis! Markt 1a, Montfort.
Hoop je snel weer eens te zien.

Groetjes Naomi

Standaard

Mini kussentje…

Heb jij dat ook..

Dat je soms niet weet waar je al die knutsels en tekeningen van je kinderen moet laten. Laat ik eerlijk zijn… Ik bewaar echt niet alles…

Maar soms zitten er echt leuke tekeningen bij …. Bv die van mijn zoon, hij is 5 jaar… Zo leuk die kleuterpoppetjes…

Ik zag laatst van die leuke kussens van kindertekeningen… Ik dacht dat ga ik zelf maken…

Lees hieronder de beschrijving en doe het zelf….

  

Neem de leukste tekening van je zoon of dochter….

Koop transferpapier ( bij de action of hobbywinkel) hier bedrukken ze t-shirts mee. -print je tekening op transferpapier.- Neem een stofje of een oud t-shirt en strijk de transfer erop. 

  
Knip de vorm van de tekening dubbel uit. Leg de 2 stofjes achterstevoren opelkaar en naai ze niet helemaal dicht…. Houd een klein stukje open om de hoes terug te vormen en op te vullen met kussenvulling. Naai nu de kleine opening verder dicht. En klaar!! 

  
Een super leuk origineel kadootje voor je zoon of dochter, opa of oma, papa of voor jezelf!

  
Slaap zacht!

Groetjes Naomi

Herfstvakantie!

Standaard

Wat ga jij doen in de herfstvakantie?? Op vrijdag 30/10 tussen 13:00 en 17:00 is er een knutselmiddag waarbij je zelf kan kiezen wat je gaat maken. Er zullen allerlei materialen aanwezig zijn zoals klei, verf, kralen, gips, canvas, decopage, knopen, glitter, stempels maken, Etc. Kom gezellig en neem je moeder, vader, broertje, zusje, vriend-in mee. 7,50 pp Limo en lekkers inclusief! 

Gezellig als je komt!

  
Fijne Herfstvakantie!!!